2026-10-19 · S.
Massimalismo Emotivo
Perché il vero alleato del Massimalismo Emotivo™ non è l'accumulo, ma una stanza da cui è stato tolto il rumore, il giudizio e il debito di prestazione. Togliere per far respirare.
2026-10-19 · S.
Sognoroscopo™
Novembre non è la fine: è la terra che si ritira al buio per non gelare. La decodifica notturna per i 12 segni con la bussola musicale di Pino Mango. Firma S.
2026-10-18 · S.
Scritti & Filosofia
L'ombra non è un vuoto da riempire: è il luogo in cui la vita si prepara nel segreto. Wendell Berry, la poesia e Lezioni di Poesia™.
2026-10-18 · S.
Scritti & Filosofia
La poesia romanesca vive ancora, e ha la voce di Valerio Sampieri. Il poeta che ha aperto Lezioni di poesia con un sonetto scritto per sua figlia.
2026-10-16 · S.
Playlist & Musica
Il racconto unificato dei mesi due e tre del progetto 43: accogliere il ritardo come traccia biologica del viaggio e tornare al suono senza colpa.
2026-10-08 · S.
Sogni & Notte
I sogni ricorrenti non sono un caso. Tornano perché qualcosa chiede di essere ascoltato. Una lettura poetica e psicologica per capire cosa stanno cercando di dirti.
2026-10-08 · S.
Sogni & Notte
Tenere un diario dei sogni è una delle pratiche di consapevolezza più sottovalutate. Non serve meditare: basta uno spazio di ascolto, ogni mattina, prima del rumore.
2026-10-08 · S.
Imperfezionismo
Il perfezionismo ha un costo emotivo specifico per chi sente in modo intenso. Come l'imperfezionismo diventa una forma di respiro e tutela per il massimalismo emotivo.
2026-10-08 · S.
Scritti & Filosofia
Essere una persona ipersensibile non significa essere fragile, ma elaborare gli stimoli in profondità. Cosa succede quando sentire molto diventa una postura consapevole.
2026-10-08 · S.
Massimalismo Emotivo
Massimalismo emotivo è sentire tutto con intensità: non una diagnosi clinica, ma una postura esistenziale. Scopri cosa significa secondo Serena Sampieri e perché è diverso dall'ipersensibilità.
2026-10-08 · S.
Sogni & Notte
Sogni vividi, nitidi, quasi reali al tatto. Spesso non indicano un disturbo, ma l'intensa attività emotiva del sonno REM: cosa succede quando la notte diventa più nitida del giorno.
2026-10-01 · S.
Sognoroscopo™
Il Sognoroscopo™ di ottobre 2026 legge gli Elementi nella luce che cambia. Fuoco, Terra, Aria, Acqua: trova il tuo sogno-guida e la tua Daydream Ball™ per attraversare il mese della soglia.
2026-09-30 · S.
Sogni & Notte
Non serve interpretarli. Basta annotarli. Scopri perché ho iniziato a scrivere i miei sogni e scarica il template gratuito A4.
2026-09-27 · S.
Lezioni di Poesia™
La lupa come uno degli archetipi femminili: selvaggia, nutrice, temuta. Un episodio bonus di Lezioni di poesia sul femminile non addomesticato, dal mito romano alla scena contemporanea.
2026-09-25 · S.
Lezioni di Poesia™
E se disobbedissi? Una puntata di Lezioni di Poesia con Dickinson, Whitman e Minority dei Green Day. Un podcast su disobbedienza e poesia. myuseme.
2026-09-23 · S.
Sognoroscopo™
Il Sognoroscopo™ di settembre 2026 legge le soglie di ogni segno: simboli notturni, presagi e un appuntamento lento per chi non ha fretta di arrivare.
2026-09-23 · S.
Lezioni di Poesia™
Un episodio su Chandra Livia Candiani e la poesia come casa per le anime fragili. Maternità, silenzio, e il coraggio di non combattere. Podcast myuseme.
2026-09-23 · S.
Lezioni di Poesia™
Quante volte abbiamo incontrato una poesia senza saperla accogliere? Il quarto episodio di Lezioni di poesia esplora la soglia tra comprensione ed emozione.
2026-09-23 · S.
Lezioni di Poesia™
Eugenio Montale, il male di vivere e le forme in cui la poesia riesce a nominare la fatica di stare al mondo senza indorare la pillola.
2026-09-23 · S.
Lezioni di Poesia™
A che punto smettiamo di giocare · e chi ce lo ha permesso di smettere? Una puntata di Lezioni di Poesia su myuseme, con Livia Candiani sullo sfondo.
2026-09-22 · S.
Sogni & Notte
Ho aperto questo spazio per raccogliere sogni ad occhi aperti, poesia, playlist e attriti quotidiani. Non una piattaforma, non un metodo: un posto dove fermarsi.
2026-09-22 · S.
Lezioni di Poesia™
Nazim Hikmet e la gioia come scelta deliberata. Dal podcast Lezioni di Poesia di myuseme: poesia, musica e una domanda aperta per restare fedeli alla vita.
2026-08-01 · S.
Sognoroscopo™
Il Sognoroscopo™ di agosto 2026 legge i sogni dei 12 segni attraverso i 4 elementi. Trova il tuo segno e scopri il messaggio del mese. Blog myuseme.
2026-07-29 · S.
Lezioni di Poesia™
Un sonetto romanesco scritto in ospedale, una voce che sa ridere della tristezza. Il primo episodio del podcast Lezioni di poesia di myuseme.
2026-07-26 · S.
Playlist & Musica
Come costruire un archivio emotivo attraverso una canzone al giorno: il primo mese del progetto musicale 43.
2026-07-26 · S.
Massimalismo Emotivo
L'intensità nasce dalla concentrazione: Massimo Troisi e la riduzione dell'attrito esterno per chi sente troppo.
2026-07-25 · S.
Scritti & Filosofia
Hai passato la vita a smussare gli angoli? Scopri quando la comunicazione non violenta diventa gestione del rischio e perché è ora di smettere di tradurti.
2026-07-21 · S.
Scritti & Filosofia
Arriva il giorno in cui ritiri la tua disponibilità illimitata e smetti di giustificarti. Perché l'età adulta è anche il diritto di non essere più in garanzia.
2026-07-01 · S.
Scritti & Filosofia
Metallurgia emotiva: trasformazione interiore fatta di disincanto e fusione emotiva. Un processo oscuro, evocato da Seemann, senza consolazione né ritorno.
2025-09-27 · S.
Sogni & Notte
Scopri il Lessico dell’Invisibile: un dizionario poetico che esplora il significato dei sogni, dei simboli e dei gesti inutili. Una rubrica per chi ama sognare ad occhi aperti.
2025-09-15 · S.
Sogni & Notte
Scopri come tenere un diario dei sogni per ricordare e interpretare i tuoi sogni, trovare ispirazione e trasformare la notte in una bussola per il giorno.
2025-09-15 · S.
Scritti & Filosofia
Scopri come la vanità può diventare un atto creativo e liberatorio. Un rituale quotidiano per esprimere chi vuoi essere, cosa vuoi esprimere, giorno dopo giorno.
2025-09-10 · S.
Scritti & Filosofia
Scopri la bellezza dei gesti lenti e come la mindfulness attiva può trasformare la tua quotidianità in momenti di consapevolezza, benessere e presenza autentica.
2025-09-02 · S.
Sogni & Notte
Manifesto dei sogni ad occhi aperti. Come i gesti quotidiani, la bellezza nascosta e il cambiamento lieve possono trasformare la tua vita in un viaggio consapevole.
2025-08-29 · S.
Sogni & Notte
Un viaggio personale nel cinema di Francesco Nuti attraverso Tutta colpa del Paradiso: emozioni, paesaggi montani e il sogno di un amore ritrovato. Un racconto intimo tra nostalgia e bellezza.
2025-08-24 · S.
Scritti & Filosofia
Dietro le quinte di Boris e del pragmatismo poetico di René Ferretti: perché il diritto all'imperfezione ci salva la vita.
2025-08-23 · S.
Scritti & Filosofia
Il racconto di un sogno vivido e di un incontro notturno con Bob Dylan: quando la musica attraversa il sonno e lascia una bussola.